Mäta huvudet
Välja rätt storlek på hjälm och axelskydd i American Football är viktigt. Det är för att ge skydd mot skador. Så, hjälmens passform är avgörande. För att mäta huvudets storlek, ta hänsyn till omkrets och längd.
Använd en måttband för att mäta omkretsen av huvudet
Amerikansk fotboll har ett stort ansvar för att skydda alla spelares huvud och axlar. Den högsta säkerheten är ofta känd som de fyra vanligaste omkretsavstånden: “Small”, “Medium”, “Large” och “Extra Large”.
För att välja rätt storlek bör användaren använda ett måttband för att mäta omkretsen runt huvudet, ungefär en tum ovanför öronen. Cirkeln ligger runt tinningarna.
Avståndet varierar från produkt till produkt:
- Liten: mindre än 20″.
- Medium: 20-22 tum.
- Stor: 22-24 tum.
- Extra Large: över 24″.
Ta måtten från över öronen och runt hårfästet
Att få rätt hjälmstorlek är viktigt. För stor eller liten passform kan leda till trauma. Storleken måste anpassas på ett exakt sätt, och olika passformer kräver olika typer av mätningar. Följ dessa tips för att hitta den perfekta storleken för komfort och skydd.
- Använd ett måttband. Ta måtten runt huvudet från örat till örat, genom den bredaste delen av öronen och runt hårfästet bak. Låt någon annan ta måtten och se till att bandet inte dras för hårt. Notera resultatet i tum (1 inch = 2,54 cm). Om det finns nio gul ranter på bandet, notera det som 9 inches.
- Visa resultatet till butiken. Med den informationen kan de rekommendera rätt storlek american football-hjälm baserat på guiden som ges av producenterna. Den här guiden kommer att peka ut riktmotiven för all typ av skyddsutrustning som ges av din laggeared handlare.
Välja rätt hjälm
American Football är en sport som kräver skydd. Hjälm och axelskydd skyddar spelarna mot potentiella skador.
För att välja rätt storlek är det viktigt att hitta en hjälm som känns säker och komfortabel.
Detta inlägget handlar om att hjälpa läsarna att välja rätt storlek på
- hjälm
- axelskydd
för American Football.
Kolla storleksguiden för att hitta rätt hjälm
American Football kräver specifika hjälmar. Beroende på position, ålder och storlek. För att välja rätt hjälm, kontrollera storleksguiden för din sport. Guiden är olika för varje märke av hjälmar. Titta igenom produktförslag eller guider innan affären.
Guiderna består av längd, bredden och djupet. För att identifiera helstorleken. Ibland finns extra rekommendationer inom guiden. Ta tid och följa instruktionerna.
Om guiden inte finns, prova en personlig passform. Justera med demobilisering-eller infallsdetaljer. Det kan ta lite tid, men detta är den mest effektiva metoden. För att se till att du är bekväm.
Kontrollera att hjälmen är godkänd av American Football Association
American Football Association (AFA) erkänner skyddsutrustning som uppfyller säkerhetskrav. Att välja rätt hjälmskydd är viktigt för att skydda spelaren.
- Kontrollera att hjälmen har AFA-godkänt veterinensemblem. Detta finns oftast på nackskyddet, anslutande delar eller axelskydden.
- Storleken på hjälmen behöver matcha den spelare som ska bära den. Fotobaserade diagram finns online, ibland från tillverkaren.
- Innan du köper en hjälm – testa den för att se att den sitter bekvämt och inte glider runt nacken eller ansiktet.
Välja rätt axelskydd
Välja rätt axelskydd är viktigt när du spelar American Football. Rätt storlek ger maximal skydd och bekvämlighet. Det finns olika typer av axelskydd. Vi tittar på viktiga faktorer när du väljer.
Tänk på:
- Storlek och stil av spel.
Kolla axelskyddets storleksguide för att hitta rätt storlek
För att välja rätt axelskydd är det viktigt att följa den officiella storleksguiden. Börja med att kolla hjälmens storleksguide. Beräkna storleken baserat på fjolårets skydd eller eventuella prover från laget.
Skydd är uppdelade i junior, mid-youth och senior. Ha raka axlar och axelvidd när du mäter.
- Exempel: juniorspelare använder Juniorpaket med X-Largeplattform (5XL) om axelmått är 18 tum.
- Vuxna spelare använder Seniorpaket plus storleksguide.
Om man inte är offensiv eller defensiv interiör behövs inte Sixwing-modellen. Mer teknisk information finns i produktens specifikationshandbok. Bestäm vilken modell och standardmodell som passar spelarens skyddsbehov.
Kontrollera att axelskydden är godkända av American Football Association
Innan du köper ett axelskydd för amerikansk fotboll, se till att det har godkänts av American Football Association (AFA) eller NFL Players Association. Det är viktigt för att säkerställa att skyddet är säkert för att använda på planen. Fotbollsutrustningsföretag presenterar ofta vilka skydd som godkänts och vilka som inte. Undersök informationen och välj ett som har godkänts, för maximal säkerhet.
Anpassa skydden
Val av hjälm och axelskydd i American Football är viktigt. Säkerhet kommer först! Skydden ska vara tillräckligt stora, men inte för stora. Följ dessa tips för att hitta de som passar bäst för dig:
- Kontrollera att hjälmen är godkänd av American Football Association.
- Välj en hjälm som passar din huvudstorlek.
- Välj axelskydd som är tillräckligt stora för att skydda axlarna.
- Kontrollera att skydden är komfortabla och lätta att bära.
Justera hjälmens remmar för att passa huvudet
En rättjusterad hjälm ska sitta bekvämt. Den ska följa ditt huvud oavsett hur du rör det. Fäst remmarna fast, men inte för trångt. Justera bakre, sido- och hjässband för en perfekt passform.
- Bakre bandet ska sitta under öronsnibbarna.
- Sido- och hjässbandet ska gå över öronen.
- De två banden ska mötas någonstans i nacken. Det stöder hjälmen ordentligt utan att hoppa upp eller trycka på öronen.
- När du tittar rakt fram, ska du ha en stadig passform som låter dig se fritt.
Justera axelskyddens remmar för att passa axlarna
För att maximera stöd och skydd måste du anpassa din axelskydds remmar. Det är viktigt att välja rätt storlek. För bäst passform och komfort bör du justera remmarna. Det kan förenkla din rörelse när du gör olika sportaktiviteter som cykling, rugby, hockey etc.
Här är några steg för att justera axelsskyddet:
- Lås alla remmar så att de är lösa nog för en bekväm passform, men fortfarande strama nog för att hindra glappning.
- Kardborren ska sitta upp-och-ner mot bröstet. Om den inte gör det, justera spännbandet på andra sidan av bröstet.
- Justera de översta och undre remmarna individuellt. Dra dem tills de sitter jämnt utmed armhålan. Justera den andra remmen under armbandet tills den sitter tryggt runtom armhulens omfattning.
Kontrollera att skydden är bekväma och säkra
När du väljer hjälm och axelskydd är det viktigt att ta stor hänsyn till komfort och passform. Hjälmen ska sitta stadigt på huvudet, utan att skava in eller skava ut, oavsett hur du rör dig. För extra skydd, lägg till en mössa och andningsskydd.
Axelskydden ska sitta bekvämt mot axlarna. Inte för lösa eller tajta. De ska ligga an mot kroppen under spelutövningen. Testa detta genom att göra olika typer av rörelser. Hoppa upp, gunga armarna eller stanna i olika positioner. För att se ifall att skydden passar rätt för dig:
- Hoppa upp
- Gunga armarna
- Stanna i olika positioner
Frequently Asked Questions
Q1: Hur mäter jag min hjälm storlek?
A1: För att mäta din hjälm storlek, mät runt huvudet cirka en tum över öronen. Skriv sedan ner denna mätning och jämför den med storleksskalan som visas på produkten för att få den perfekta storleken.
Q2: Vilken storlek på axelskydd rekommenderas?
A2: Axelskydd bör passa på den som bär den. Storleken på axelskydd beror på din kroppstyp. Om du är längre och lättare, välj en större storlek. Om du är kortare och tyngre, välj en mindre storlek.
Q3: Är det några tips jag kan följa för att välja rätt storlek för min hjälm?
A3: Säkerställ att hjälmen har en komfortabel och säker passform. Den ska inte vara för liten eller för stor. Den ska sitta säkert och bekvämt runt ditt huvud. Kontrollera att det inte finns några luckor mellan din hud och hjälmen.
